L'Hypnothérapie

L'hypnose permet de vous connecter à vos ressources internes afin de modifier certains comportements.

L'hypnose est une thérapie brève d'aide aux changements.

"FAIRE NAÎTRE DES SOLUTIONS".

L'hypnose, c'est un état modifié de conscience dans lequel nous nous trouvons plusieurs fois par jour : En conduisant notre voiture, en regardant le paysage défiler, en laissant tout simplement notre esprit qui vagabonde.

POUR QUI?

 

Gestion des Angoisses

L'angoisse, ou plus exactement les angoisses sont souvent bien ancrées.

Parfois, on arrive même à leurs donner une forme, une taille.

Les Phobies

Les phobies peuvent déboucher sur des crises de panique et devenir       vraiment handicapantes. Peur de l'avion, des araignées, des serpents,         de la foule ...la liste est longue.

L'hypnose permet de libérer les tensions.

Gestion du stress

Le Stress est sans doute le mal du siècle. Le rythme de la vie professionnelle et personnelle s'accélère. Il n'y a pas bon ou de mauvais Stress. Mais un Stress choisi et un Stress subi. Lorsqu'il est subi l'organisme s'épuise, la concentration baisse et le moral en pâtit.

 
 

Améliorer ses performances

Retrouver de la confiance

Que les performances soient sportives, intellectuelles ou professionnelles, nous avons tous envie de les développer.

La concentration, le mode de vie, l'envie de se surpasser grâce à la force mentale, sont autant de paramètres qui permettent l'amélioration de ses performances.

En devenant meilleur dans votre discipline, vous trouverez ou retrouverez confiance!

 

Se libérer du tabac

Les bonnes raisons pour se libérer du tabac sont multiples. TOUT LE MONDE LES CONNAÎT !   

Les avantages d'arrêter de fumer sont nombreux et pourtant, la volonté et la motivation ne suffisent pas toujours.

L'accompagnement et le soutien vous aideront à aller chercher toutes les solutions.

 

Deuils, Traumatismes et Chocs émotionnels

Le deuil est l'une des expériences les plus douloureuses à affronter.

La perte d'un être cher est un cataclysme personnel. 

Des événements douloureux du passé ou de la vie présente peuvent créer des traumatismes et des chocs émotionnels.

Un accident, de la maltraitance, des humiliations sont autant de vécus négatifs qui empêchent d'avancer sereinement dans la vie.

 

Les douleurs chroniques

Gestion du poids

Et si vous essayez l'hypnose!

Contrôler et gérer l'intensité de la douleur, tels sont les possibilités que vous offre l'hypnose.

Modifiez vos habitudes de façon durable.

Prenez du plaisir en mangeant différemment.

LE CABINET

Le Métropole- Place Clémenceau

9 rue du Dr Roux-Seignoret

83400 Hyères

NOS HORAIRES

Du lundi au vendredi

9h -20h

NOUS CONTACTER

gallayalex@orange.fr

T: 06 70 07 41 78

2020 Alexandre GALLAY

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